Мода,одежда,стиль :)
Сообщений 331 страница 360 из 626
Поделиться3312013-03-11 20:05:31
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Поделиться3322013-03-12 11:55:57
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Ja poslala Niko etu ssylku, on perepugalsja 
http://ruero.com/
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
-лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)
упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)
-скакалка 50-70 прыжков
-бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу
Все упражнения делаю утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак-через час после тренировки.
На ночь:
-нижний пресс 10 раз
-верхний пресс 10 раз
-расслабление спинных мышц на шаре с точками
Полностью отказалась от газировки и мака.
Сладкое и выпечка в рационе присутствует.
Занимаюсь 6 дней - 7ой выходной.
Поделиться3332013-03-13 16:06:10
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
Я купила лифчик:
Поделиться3342013-03-13 16:35:46
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
Света, посоветуй, какие вещи мне идут. Эти вещи в стоке по скидке:
Это пальто - отдают за 300 гривен, но оно трапецевидное. Мама гооврит, что меня оно не худит
Поделиться3352013-03-13 16:37:14
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
Зеленая туника, кажется, 300 тоже:
Поделиться3362013-03-13 16:39:35
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
И вот эту курточка мне так нравится! Она лёгкая, на позднюю весну, нежно-лилового цвета. Но стоит аж 500 гривен! Дорого.
И еще там продавались налезшие на меня сирееневые вельветки, но с чем их носить? Сиреенвые такие, темные
Ну - чтоты думаешь?
Поделиться3372013-03-15 11:43:50
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Sac en toile avec franges en cuir ton sur ton noir 48 x 33 cm (l x h)
Réf. W91AFRTO-HDC01-A0PBK
Ce label indique que vente-privee.com est autorisée à vendre ce produit Ralph Lauren.
Description
Sac à franges
2 anses
Fermeture par boucle
Dimensions
Longueur x hauteur x épaisseur :
48 x 33 x 13 cm
Coloris
Noir
Composition
Corps : 100% coton
Franges et anses : 100% cuir
Поделиться3382013-03-15 20:42:05
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
[url=
Поделиться3392013-03-15 22:58:23
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
Ты классно выглядишь! И у вас уже тепло совсем.
Поделиться3402013-03-16 12:57:53
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Robe à capuche Palmira noire strass au col et aux poches
Description
Pull
Capuche
Manches 1/2
Col V
2 poches à l'avant
Strass au col et aux poches
Coloris
Noir
Coloris argenté
Composition
80% coton
20% cachemire
Поделиться3412013-03-16 13:23:17
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
Хорошее платье, тебе пойдет
Поделиться3422013-03-17 00:09:16
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Odela etot zhaketik, takaja krasotka i dazhe v restoran ne poveli, blin, zhloby!!!
Поделиться3432013-03-17 19:50:19
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
Сфоткайся в нем! На картинке шикарен!
Поделиться3442013-03-19 22:25:18
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
На картинке шикарен
Kupila sportivnyj nabor, postirala, mozhet zavtra sfotkaju vse.
Stranno v mazazine v shtany ele vlezla, a doma normal'no... pohudela v doroge?
http://easyfashion.blogspot.fr/2013/03/ … -grand-pal
Поделиться3452013-03-20 21:42:49
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Поделиться3462013-03-21 02:59:21
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
Сорочка - или что это -не знаю, надо видеть на тебе.
Я так рада покупкам! Причем продавщица мне снова сватала то пальто светлое, что выше на фотках, а я там все перебрала и нашла такую суперскую вещь!!!
Купила за 280 гривен, 30 процентов шерсть, остальное - искусственное. Мама надела, в восторге, уже попросила у меня одалживать, говорит,очень удачная покупка :
Еще купила себе свитер черный за 100 гривен, но не сфоткала. завтра сфотаю 
Поделиться3472013-03-21 03:03:29
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
А это свитер мохеровый, я купила в подарок маме, тоже 280 гривен. Цвет приятный, бежево-розоватый. Она немного посопротивлялась, а потом ей понравилось. Я довольна- а то у нее нет ничего нового! Как тебе маникюр? Я маме сделала Ей нравится.
Поделиться3482013-03-21 11:05:58
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Ей нравится
Chernaja s mehom, u menja byla takaja bezh, ja ee ochen' ljubila, mame tvoej horosho, ona pohudela?
Сорочка - или что это -не знаю, надо видеть на тебе
Zhaket, chto ja kupila i postirala.
Поделиться3492013-03-21 19:06:12
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
С Днем Рождения!!!
Поделиться3502013-03-21 19:32:42
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
Похудела еще летом в селе. Сейчас уже немножко поправилась. Да, я очень черной с мехом довольна! А как тебе свитер?
Поделиться3512013-03-21 20:59:31
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
http://ekaterina.ua/t1659/
http://ekaterina.ua/t759/
http://subscribe.ru/archive/home.woman. … 11744.html
http://bolinet.com.ua/zarjadkadljanachi … -bogin.htm
http://rutube.ru/video/831a11eda8708d11 … a0d2e4390/
http://www.terrawoman.com/sex/vumbilding/comments
Любовный гороскоп на сегодня
21 марта 2013
Вам нужны препятствия и их преодоление, борьба и соперничество – и с возможными конкурентами, и с самим объектом ваших чувств. Если препятствий недостаточно, вы их создадите искусственно, проявив при этом большую изобретательность, и только так сможете насладиться любовью. Вам мало чувствовать – обязательно нужен физический контакт с любимым человеком. Идти (или лежать) рядом, дышать в унисон - «и думая, что дышат просто так, они случайно попадают в такт такого же неровного дыханья».
Все, что вы способны оценить, должно достаться вам дорогой ценой. Однако в погоне за идеалом вас подстерегает опасность – подвергнуться разрушительным иллюзиям. Потребность в любовном адреналине может создать в вашей жизни хаос отношений. В то время, как главная удача – объединить все свои чувства, желания и цели на одном человеке.
(подробнее http://oculus.ru/sms/gsl.html)
Поделиться3522013-03-22 11:53:17
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Поделиться3532013-03-29 11:26:44
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Поделиться3542013-03-30 12:43:51
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Sac à main vieux rose mat en cuir motif ajouré 36 x 19 x 4 cm
Réf. D143S528NPP-4995
Ce label indique que vente-privee.com est autorisée à vendre ce produit Ermanno Scervino.
Description
Sac à main
1 anse
Fermeture zippée
Motif ajouré
Aménagement intérieur :
Poche zippée
Poche portable
Dimensions
Longueur x hauteur x épaisseur :
36 x 19 x 4 cm
Coloris
Vieux rose mat
Composition
Cuir
http://fr.meetic.yahoo.net/edito/index. … ommes.html
Поделиться3552013-04-02 20:56:34
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Поделиться3562013-04-07 20:49:58
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Fall 2013 Trend: Cool Rider
Dominic Louis’ leather jacket and Tocca’s lambskin skirt. Raina Belts belt; Efva Attling ring; Anya Hindmarch bag; Christian Louboutin shoes.
Поделиться3572013-04-07 23:32:03
- Администратор
- Зарегистрирован: 2006-06-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19982
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 месяц 7 дней - Последний визит:
2015-07-03 19:36:01
Вау, шикарная фигура у тебя в сером! КЛассная штука это для чего? Для тренировки или так носить?
Кира собирается на свадьбу, оббегала весь город, купила красное платье ниже колена, атласное. Просит украшения, помаду и чтобы я ей сделала макияж. Как ты думаешь - какой ей макияж сделать?
Поделиться3582013-04-08 20:41:08
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Для тренировки или так носить?
Tak kupila nosit', no uvidela chto po cvetu k shtanam podhodit dlja trenirovok.
Spasibo, nado pohudet'
http://www.pof.com/fr_viewprofile.aspx? … d=47722633
Поделиться3592013-04-08 20:46:11
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
- какой ей макияж сделать?
Kkrasnomu plat'ju, seryj s chernoj strelkoj i vse rastushavat', posmotri u Lisa.
http://www.lisaeldridge.com/
Drive - Kavinsky - Pacific Coast Highway
http://www.youtube.com/watch?v=iADaqvcJr94
http://www.youtube.com/watch?v=ur3XEkQYJO4
http://www.youtube.com/watch?v=MV_3Dpw-BRY
/t/2obVt.jpg[/img][/url]
240/95 330/125
Поделиться3602013-04-14 14:00:13
- Модератор
- Откуда: FRANCE
- Зарегистрирован: 2006-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3759
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-1]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2015-10-31 15:09:19
Похожие темы
| Мода,одежда,стиль | Болталка | 2011-09-14 |
| Make-up #4 | Болталка | 2015-05-04 |
| косметика и макияж | Болталка | 2010-08-10 |