Рецепт:

Мед (не обязательно жидкий, можно и засахарившийся, главное немного растопите его)
Добавляем к меду морскую соль - любую, какая вам нравится.
Туда же тертую корицу (можно порошок). И самое главное - напоследок. Это молотый кофе. Причем можно и уже использованный (в смысле тот, чтоб побывал в кофеварке, его не нужно выбрасывать).

Все это если перемешать, получится масса по консистенции похожа на сметану. Я сначала разогреваю тело горячей водой, и только потом беру немного этого скраба на мочалку и сантиметр за сантиметром натираю тело.

После процедуры можно нанести крем. Питательный, или увлажняющий - на ваш вкус.

Еще у такого скраба есть шикарное преимущество - вы уверены в составе!

Остатки можно хранить в холодильнике.

http://loiter.co/v/watch-as-1000years-o … rs-change/
Молитва девяносто девяти имен Божьих

Господи,
Ты: Благодетельный, Милосердный, Величественный,
Святой, Умиротворяющий, Правильный, Человекозащищающий,
Могущественный, Исправляющий, Изначальный, Творец,
Создатель, Форму придающий, Прощающий, Господствующий,
Дарующий, Кормилец, Открывающий, Знающий, Сдерживающий, Расширяющий, Унижающий, Возвышающий, Чтущий, Разрушающий, Всеслышащий, Всевидящий, Судья,
Справедливый, Неуловимый, Осведомленный, Милостивый,
Великий, Исцеляющий, Благодарный, Всевышний, Величайший,
Хранитель, Укрепляющий, Всесчитающий, Почитаемый,
Щедрый, Поддерживающий, Отзывчивый, Всеохватывающий,
Мудрый, Любящий, Славный, Воскрешающий, Свидетель,
Правда, От огня и воды защищающий, Сильный, Твердый,
Покровитель, Похвальный, Подсчитывающий, Начало Всего,
Восстановитель, Жизнедающий, Убивающий, Вечноживущий,
Всепитающий, Обращающий, Благородный, Уникальный,
Единственный, Вечный, Могучий, Торжествующий, Ускоряющий,
Задерживающий, Первый, Последний, Явный, Скрытый, Правящий, Возвышенный, Праведный, Сердца обращающий, Мститель, Прощающий, Добрый, Правящий царствами, Господин величия и щедрости, Беспристрастный, Всенаходящий, Независимый, Обогащающий, Предохраняющий, Приносящий страдания, Приносящий пользу, Свет, Руководитель, Несравненный, Вечный, Наследник, По пути правильному ведущий, Терпеливый Господь мой.
Славу Тебе пою. Услышь голос мой и восхваление мое.

http://www.parapharmacie-en-ligne.com/s … 02163.html
http://www.parapharmacie-en-ligne.com/i … 48123.html
http://plush-koala.livejournal.com/
Laviniablog.com

Холодный розовый цвет губной помады:

Женщины, предпочитающие холодный розовый цвет, часто бледный – эстетки, с тонким, несколько авангардным вкусом. Спокойные снаружи, в глубине души они презирают общественную мораль. У них свободолюбивая натура и особенно это утверждение верно, если говорить о женщинах, предпочитающих светлейшие, близкие к белесому оттенки холодного розового.
Холодный розовый очень идет «зимнему» типу – светлая кожа, платиновые волосы, светлые глаза. такие женщины считают себя красивыми, в чем общественное мнение (тайно ими презираемое) с ними согласно.
К сожалению, женщины «холодного розового» типа не всегда находят свой собственный путь в жизни.

При неблагоприятных стечениях обстоятельств они могут пойти по наклонной дороге. Желая скорее получить дивиденды от своей красоты, они часто становятся содержанками, что весьма печально, так как их творческий и личный потенциал оказывается нераскрыт. Если же судьба благоволит им и им удается избежать «наклонной дорожки», они имеют все шансы сделать блестящую карьеру в областях, связанных с индустрией красоты или искусством.

Персиковые, натуральные цвета помады для губ:

Спокойная уверенность в себе. Эта женщина знает себе цену, но завышать свою значимость ни в глазах окружающих, ни в своем собственном сознании не собирается. Она надежный друг, партнерша и хороший работник. Она часто бывает увлечена работой, однако, в отличие от женщин, предпочитающих коричневые оттенки помады, ее более увлекает сам процесс работы и ее результат, чем продвижение по карьерной лестнице.

Натуральные цвета по своей эмоциональной нагрузке близки к прозрачному блеску или полному отсутствию помады. Эта женщина принимает себя такой, какая она есть, она также терпима к недостаткам других. Но и от окружающих она ждет столь же спокойного и рассудительного подхода.

МИФ N2: «Гимнастика для лица – великая вещь! Если регулярно ею заниматься, не нужны ни крем, ни скальпель.» А также: «Гимнастика лица и массаж – опасны, они растягивают кожу!»

Мнение Тийны:

«Мышечный каркас – очень важная штука. От его плотности зависит тонус кожи. Слабый каркас – ранний птоз. Мышцы постоянно находятся во взаимодействии. Одни напрягаются – другие расслабляются, и наоборот. Если опустить сложные анатомические подробности, то мышцы верхней части лица являются антагонистами по отношению к мышцам нижней части. И это означает, что если у вас все время нахмурен лоб, то, скорее всего, вы столкнетесь с тем, что провисают брыли. Плюс антагонистами нижней части лица являются мышцы задней поверхности шеи. Гипертонус шеи провоцирует морщины на лбу и изменение овала. Поэтому первое, что я делаю, когда вижу у пациентки такие морщины – отправляю на массаж шеи и спины. Если развязать узел на шее – улучшится лицо. И еще помогают уроки английского. Да-да, английская артикуляция такова, что лицо «подтягивается». И, кстати, в процедуры анти-эйдж в хороших салонах обязательно входит массаж задней поверхности шеи, верхнего отдела позвоночника и плечевой зоны. Это тоже не случайно.

Какое отношение все это имеет к гимнастике лица и массажу? Самое прямое.
Если простимулировать расслабленные мышцы (не важно, с помощью рук, аппарата миостимуляции или гимнастики) – то они напрягутся, а их антагонисты автоматически расслабятся. И это приведет к улучшению тонуса. Если у вас снижен тонус нижней трети лица – нужно расслабить шею и дать нагрузку на область вокруг рта. Начинает ползти средняя треть – стоит поработать со скуловой зоной.

Но, занимаясь таким face-фитнесом, нет необходимости делать весь комплекс. Это как если бы вы хотели накачать пресс – а вам бы заодно рекомендовали подкачать еще и голень. Плюс, в отличие от голени и пресса, расположение мышц лица непрофессионалу вовсе не так очевидно. Поэтому тут, как в фитнесе — лучше заниматься с профессиональным тренером. Обсудить «курс упражнений» с косметологом и разработать гимнастику с учетом вашей истории. Ведь если у вас и так глазные мышцы в постоянном напряжении и формируются гусиные лапки, то все эти «прищурь глазки – распахни глазки» выйдут вам боком. И так далее.

Есть люди, которые профессионально занимаются велнессом для лица. Например, Наталья Полонская, главврач «Оптимед», приглашает таких тренеров по face-wellness к себе в клинику. И это правильно.

А если просто сесть перед YouTube и начать гримасничать вслед за какой-нибудь неизвестной китаянкой -  можно такое лицо себе натренировать, что никакой хирург не исправит.

Но кожу это, конечно, не растянет. Кожу, к счастью, растянуть сложно. А когда она провисает – ее тянуть вообще невозможно, как неэластичный бинт. Правда, если прилагать регулярно усилия и делать все неправильно, можно ее травмировать, и это приведет к ухудшению тонуса.

Например, не стоит делать травматичный агрессивный массаж — такой, после которого возникает отек. Или массаж против массажных линий. Да, есть методики жесткого массажа, например, у Жюэль Сиокко. Но сама она никогда не делает его так, чтобы спровоцировать болезненность. Я видела массаж в ее личном исполнении, на конгрессах – она делает не больно. Работает глубоко, но – мягко. Ее последователи – тут возможно все что угодно. Но все это не здорово. Потому что вообще-то боль провоцирует выброс в кровь кортикостероидов, усиливается чувствительность к свободным радикалам, повышается ломкость сосудов и межсосудистое пространство пропитывается жидкостью. Ничего хорошего ни в том, ни в другом, ни в третьем нет. Была масса исследований, подтверждающих, что мануальные методики должны быть безболезненны. Кстати, проходили они именно в СССР – но с тех пор весь мир на них опирается. Суть, в общем, сводится к тому, что массажи должны быть безболезненны. И хороший массажист может проработать мышцы глубоко, но при этом вам не будет больно.

Исключение – когда надо «разбить» уплотнение мышц, но это лица не касается.»
http://www.beautyinsider.ru/2014/03/27/ … hs-part-5/

Klasss
http://www.youtube.com/watch?v=FEREVGz_ … e=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=t6MJJ3YkwUo

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, ПРОДЛЕВАЮЩАЯ ЖИЗНЬ

Очень простая и лёгкая в исполнении тибетская гормональная гимнастика подойдёт, как молодым, так и пожилым людям. Делается она сразу при пробуждении, желательно до 6 утра, лёжа в постели, и занимает не более пяти минут, но имеет очень положительное влияние на здоровье в целом, избавляя от хронических заболеваний, и продлевает жизнь тех, кто регулярно её практикует.
Основные результаты наступают только через 6 месяцев регулярной практики, хотя и уже через пару недель вы почувствуете лёгкость и прилив сил.

ВЫ ТОЛЬКО ЧТО ПРОСНУЛИСЬ И ЛЕЖИТЕ В ПОСТЕЛИ:

1 Растереть ладонь о ладонь нижними холмиками у основания ладони.

2 Положить ладони на глаза растёртыми тёпленькими местами (левую на левый глаз, правую на правый) и слегка нажать на глаза 30 раз. Если нужно восстановить зрение, то после нажатия, оставить ладони на глазах, слегка нажав на них, и подержать 1-2 минуты.

3 Переносим ладошки на уши, все так же растёртыми холмиками, и нажимаем на уши 30 раз.

4 Сжимаем руки в кулачки, оставляя оттопыренными большие пальцы, подносим к лицу, слева и справа, и укладываем руки так, чтобы большой палец оказался за ушами. Делаем движения в низ, в верх от ушей до подбородка и обратно, словно делая подтяжку овала лица. Движение вниз - вверх считается за 1 раз, делаем 30 раз.

5 Кладём на лоб правую ладонь, накрываем её левой и делаем движения влево-вправо, от виска к виску, по лбу 30 раз.

6 Делаем из рук арку над головой на расстоянии 5- 7 см от макушки, накрыв правую ладонь левой, и делаем движения, описывающие окружность головы ,от затылка ко лбу(считается за 1 раз). Делаем 30 раз.

7 Оставляем руки в том же положении, аркой над головой, но теперь делаем движения, описывающие окружность головы от уха к уху (считается за1 раз). Делаем 30 раз.

8 Кладём правую ладонь на щитовидную железу, накрываем её левой и делаем движения левой ладонью над телом: от щитовидки до пупка и обратно ( считается за 1 раз) делаем 30 раз.

9 Кладём правую ладонь на солнечное сплетение, накрываем её левой ладонью и, слегка нажимая, делаем круговые движения по животу, по часовой стрелке, 30 раз, описывая окружность живота.

10 Поднимаем руки и ноги перпендикулярно телу ( вы лежите, а руки и ноги поднимаете к потолку) и делаем вращательно- встряхивающие движения ладоней и ступней ног, считая до 30.

11 Садимся и разминаем стопы ног, можно вместе, можно по отдельности.

12 Кладём правую руку на правую голень ( с внешней стороны) и левую руку на левую голень (с внешней стороны) и растираем вверх к коленям несколько раз , затем растираем колени по часовой стрелке, затем растираем бёдра, поднимая руки от внешней стороны бёдер у коленей, до внутренней стороны бёдер у основания тела, делаем несколько раз.

На этом тибетская гормональная гимнастика завершена, а вы бодры и полны сил на весь последующий день

http://lepoudrierdore.com/la-roche-p...-test-produit/
http://lescoupsdecoeurdemumu.blogspo...-la-roche.html
http://www.laroche-posay.fr/produits...duo-p6548.aspx
http://mllexyukii.blogspot.fr/2014/0...-la-roche.html

N°10 Beige Tribute
http://www.makyajlikiz.com/ysl-rouge-pur-couture/
N°107 Rose Boréale

http://routinebeaute.blogspot.fr/2012/1 … teint.html

https://www.facebook.com/photo.php?fbid … amp;type=1