http://www.youtube.com/watch?v=GhFvPHoJLXI
http://www.youtube.com/watch?v=GhFvPHoJLXI

lelik Belka 

ÀSvetlana Di 

Красивый и наглядный пример того, какая зона стопы связана с каким органом. Самомассаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.

1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;
2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30—60 с), затем — пятку (30—60 с);
3. Поглаживающим движением массировать стопу (от носка к голеностопному суставу), охватывая ее обеими руками со всех сторон (30 с);
4. Охватить ногу в области лодыжки двумя руками и выполнять глубокое массирующее поглаживание от голеностопного до коленного сустава (10—15 раз), затем провести в том же направлении разминание (10—15 раз) и снова поглаживание (10—15 раз);
5. В заключение приемом поглаживания массировать, охватывая ногу обеими руками со всех сторон, от голеностопного сустава до коленного сустава (10 раз).
Тот же комплекс самомассажа проделать на другой ноге.
Прыжки на носках полезны для тренировки и поддержания амортизационных свойств стопы. Их можно разнообразить, но для всех прыжков положение рук — на поясе. Полезны прыжки со скакалкой.
Хорош бег в медленном или среднем темпе, особенно с постановкой ноги пожестче на носок, чтобы она пружинила.
Voir la traduction

http://nailspolishmania.blogspot.fr/201 … -post.html

1. Родинка в области "третьего глаза" указывает на то, что ее обладатель наделен прекрасной интуицией, логически мыслит, предрасположен к оккультным занятиям.

2. Эта родинка указывает на страстного, ревнивого человека.

3. Родинка в этом месте говорит о поэтичном характере, склонности к умственным профессиям.

4. Эта родинка указывает, что ее обладатель может всецело отдаться любви и пронести ее сквозь годы, щедро одаривая объект своей любви нежностью и ласками.

5. Обладатель этой родинки имеет резкий характер, что приводит к запутанным и кратковременным любовным связям.

6. Эта родинка указывает на человека, любящего путешествия, фантазию и творчество.

7. Эта родинка указывает на ревнивца, который желает безоговорочного подчинения.

8. Человек с этой родинкой – чувствительная натура. В супружеской жизни он ищет все новых и новых ощущений и переживаний.

9. Эта родинка указывает на наличие психологического зажима собственной вины. На почве этого возможны специфические ссоры.

10. Обладатель этой родинки имеет отличную память, умеет извлекать выгоду для себя.

11. Родинка на этом месте говорит о наличии психологического зажима, тяги ко всему запретному, что часто ведет к усложнению любовных отношений.

12. Человек с родинкой в этом месте без остатка отдается страсти, что приводит к запутанным отношениям.

13. Обладать этой родинки склонен к частым ссорам по пустякам. Но после них желает быстрого примирения, ибо не может жить без физической близости, что толкает его на примирение.

14. Родинка на этом месте указывает на возвышенный и мистичный склад ума, чувство вселенской любви и особую судьбу.

15. Данная родинка указывает на человека, любящего независимость, поступающего так, как ему хочется.

16. Обладательница этой родинки желает отдать всю себя семье.

17. Эта родинка указывает на соблазнительницу, склонную к шокирующему поведению и скандальным событиям. Эти люди любят разнообразие в любви, но в браке ведут себя серьезно.

18. Родинка указывает на весьма чувственную натуру, которой свойственны фантазии и оригинальность.

19. Человек с подобной родинкой желает единственной и большой любви, из–за чего щепетилен и ревнив.

20. Данная родинка указывает на наличие психического зажима депрессии.

21. Обладатель этой родинки не любит однообразия. Это сказывается и на его любовных отношениях, что приводит к неразборчивости связей.

22. Обладатель этой родинки верен только одному: потреблять чужую красоту. Отсюда постоянная неверность.

23. Эта родинка указывает, что у человека ясный ум, который не терпит хаоса и поэтому все содержит в порядке. Подобные люди растут как в духовном, так и в материальном плане.

24. Эта родинка указывает на поражение психики и здоровья. Такие люди чувствуют себя незащищенными и уязвимыми. У них нет внутренних сил к борьбе.

25. Обладатель этой родинки желает обзавестись традиционной, прочной семьей. Любит спокойную, стабильную жизнь.

https://www.facebook.com/fort.de.fermont
prazdnik v derevne JJ
Chanel
http://www.beautydea.it/rouge-moire-ros … unno-2013/
http://www.parfumo.net/Perfumes/Boadice … ious/Pride
http://www.shopping-premiereavenue.com/ … on.fr.html
DIOR
http://linerglittergloss.com/2013/08/di … -swatches/
http://indigo-kir-royale.blogspot.fr/
http://thebutterflysanctuary.blogspot.f … -fall.html
Guerlain Christmas 2013
http://getlippie.blogspot.ru/2013/08/gu … rites.html

http://3.bp.blogspot.com/-ZnoPGTYeWII/U … 040836.JPG
http://instagram.com/rosafake
http://www.specktra.net/t/62889/guerlai … ssion/2220
http://beautyvoyage.wordpress.com/2013/ … 3-preview/
VOLOSY
http://mayya.ucoz.com/blog

http://sweetmakeuptemptations.com/wp-co … eglow1.jpg
140-150 СМ.
Умный и задумчивый Вы отличный мыслитель. Ваши мысли и идеи — самое важное. Вы любите обдумывать свои теории и взгляды в одиночестве. Вы интроверт. Вы ладите с теми, кто любит думать и учиться. Вы никогда не бываете поверхностным. Вы тратите много времени, раздумывая о морали. Вы пытаетесь делать то, что правильно, даже если большая часть общества с вами не согласна.

150-160 СМ.
Проницательный и философский Вы уникальный, единственная в своем роде душа. Рядом с вами нет никого, даже слегка, похожего на вас. Вы интуитивный и немного причудливый. Вас часто понимают неправильно, и это вас ранит. Вам необходимо личное пространство. Ваше творчество необходимо развивать, оно требует уважение окружающих. Вы человек, которых отчетливо видит темные и светлые стороны жизни. Вы очень эмоциональный.

160-170 СМ.
Увлекательный и правдивый Вы ответственный человек, который любит заботиться о других. Вы верите в честную работу и легко берете на себя обязательства. У вас хороший характер. Вы вызываете доверие у людей. Вы яркий, быстрый и остроумный. Вы диccидент, у вас всегда есть что-то интересное, что рассказать.

170-180 СМ.
Уверенный и доминирующий Вы очень независимый. Ваш принцип «Сделаю сам». Полагаетесь только на себя. Вы знаете, как оставаться сильным для себя и людей, которых вы любите. Вы знаете, чего хотите, и вы не боитесь идти на встречу этому. Единственное, что вам требуется от людей то, чтобы они были искренни с вами. Вы готовы к правде.

180-190 СМ.
Добрый и чувствительный Вы легко строите отношения с людьми. У вас есть много друзей, и вы любите делать их жизнь лучше. У вас теплая и светлая аура. Люди чувствуют себя крайне спокойно в вашем присутствии. Вы каждый день думаете, как стать еще лучше. Вы хотите быть интересным, проницательным и уникальным. Вам необходима любовь, более чем кому-либо в мире. Вы готовы любить тех, кто не любит вас в ответ.

190-и выше.
Счастливый и невозмутимый Вы чуткий, понимающий человек. Вы слушаете внимательно и без осуждения. Вы считаете, каждый человек имеет свой собственный путь в жизни. Вы легко принимаете события и людей. Вы стрессоустойчивый, редко беспокоитесь. Вы, как правило, очень расслабленны. Всегда хорошо проводите время, при этом, не сбиваясь с собственного пути темные и светлые, оценить по достоинству.

$59.00
Marc Jacobs Beauty Style Eye-Con No.7 - Plush Shadow
Item # 1505205 QTY 1
Color The Vamp 208
$18.00
Marc Jacobs Beauty Enamored Hi-Shine Nail Lacquer
Item # 1511369 QTY 1
Color 140 Petra
http://www.sephora.com/marc-jacobs-beau … de=1050000

http://www.youtube.com/watch?v=LrceQS7q … e=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=BG0PXVe_XZQ#t=17
http://www.michelpinel.com/Nus/
http://intothegloss.com/2013/01/emilie- … es-dealer/

Как омолодить и оздоровить кожу лица? – пятерка лучших масок!
===================================
Омоложение кожи лица не самая простая задача, особенно в условиях современных мегаполисов, ведь наша кожа подвержена постоянному воздействию вредных веществ, да и стрессы, преследующие современного человека, не добавляют молодости нашей коже. На выручку приходят проверенные годами косметические средства на основе натуральных компонентов.

1-я омолаживающая маска: овсяные хлопья

Необходимо две столовые ложки овсяных хлопьев залить немного разогретыми сливками, тщательно перемешать и наложить полученную смесь на лица, выдержать в течение двадцати минут, после чего смыть теплой водой.

2-я омолаживающая маска: творог

Необходимо тщательно перемешать по две столовые ложки творога, оливкового масла, молока или сливок, морковного сока и нанести на лицо, выдержать в течение пятнадцати минут, смыть теплой водой.

3-я омолаживающая маска: кефир

Необходимо 150 мл жирного кефира нанести на лицо плотным слоем на пятнадцать-двадцать минут, после чего смыть прохладной водой.

4-я омолаживающая маска: банан

Необходимо смешать мякоть одного банана с одной чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством лимонного сока, нанести на лицо на пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой.

5-я омолаживающая маска: мед

Необходимо смешать одну столовую ложку овсяных хлопьев и двумя чайными ложками молока двумя столовыми ложками меда, нанести на лицо на пятнадцать-двадцать минут, после чего смыть теплой водой.

http://www.thebeautylookbook.com/search … -results=7
http://www.astromeridian.ru/goroskop/lu … tjabr.html
Сентябрь 2013 
воскресенье  1  26  2:09  18:11   
понедельник  2  27  3:13  18:37  Лев 4:00   
вторник  3  28  4:20  19:00   
среда  4  29  5:29  19:21  Дева 14:43   
четверг  5  30,1  6:40  19:40   Новолуние 15:37 
пятница  6  2  7:53  19:59  Весы 23:12   
суббота  7  3  9:08  20:19   
воскресенье  8  4  10:23  20:42   
понедельник  9  5  11:40  21:09  Скорпион 5:44   
вторник  10  6  12:55  21:42   
среда  11  7  14:08  22:24  Стрелец 10:35   
четверг  12  8  15:14  23:17   Первая четверть Луны 21:09 
пятница  13  9  16:10  -  Козерог 13:55   
суббота  14  10  16:56  0:21   
воскресенье  15  11  17:32  1:35  Водолей 16:05   
понедельник  16  12  18:02  2:54   
вторник  17  13  18:27  4:17  Рыбы 17:58   
среда  18  14  18:50  5:40   
четверг  19  15  19:11  7:01  Овен 20:57  Полнолуние 15:13 
пятница  20  16  19:33  8:20   
суббота  21  17  19:56  9:38   
воскресенье  22  18  20:22  10:53  Телец 2:33   
понедельник  23  19  20:53  12:03   
вторник  24  20  21:30  13:08  Близнецы 11:34   
среда  25  21  22:12  14:05   
четверг  26  22  23:02  14:54  Рак 23:24   
пятница  27  23  23:59  15:36   Четвертая четверть Луны 7:56 
суббота  28   -  16:09   
воскресенье  29  24  1:00  16:38  Лев 11:57   
понедельник  30  25  2:05  17:02

Любовный гороскоп на сегодня

16 сентября 2013

Ваши планы будут неожиданно нарушены. И происходящее вызовет легкий шок, удивление или даже возмущение. Возможны резкие перестановки в окружении, конфликты с непрогнозируемыми последствиями, нарушения в работе систем связи. На письма лучше ответить, когда вы соберетесь с мыслями, даже если вам очень не терпится. Пусть эмоции слегка остынут, и в происходящих событиях вы увидите не только негативный смысл. Позитивным моментом при таком раскладе является неожиданная определенность, которая становится новой точкой отсчета в развитии отношений.