Правильно "заряжаем" организм.

Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!

Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.

2. Ладонь правой руки положите на лоб, левую - на правую и двигайте по лобной части вправо-влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровью.

Увеличивает циркуляцию крови, лечит головную боль и головокружение.

3. Тыльной стороной согнутых больших пальцев массируйте глазные яблоки 15 раз.

Предохраняет от заболевания глаз, улучшает зрение, успокаивает нервную систему.

4. Согнутыми ладонями обеих рук массируйте щитовидную железу сверху вниз, как бы обнимая её, - всего 20 раз.

Улучшает регуляцию обменных процессов и работу внутренних органов.

5. Правую ладонь положите на голый живот, левую - на правую и двигайте круговыми движениями по часовой стрелке 30 раз, но так, чтобы живот перемещался сверху вниз, - это достигается поворотом ладони.

Улучшает циркуляцию крови, процесс всасывания пищи, перистальтику кишечника, укрепляет мускулатуру живота, массируются внутренние органы.

Весенние маски для лица
06.05.11 11:11 

При всем многообразии косметической продукции в магазинах, многие женщины время от времени возвращаются к использованию так называемой домашней косметики. Простота и эффективность некоторых домашних рецептов создает им огромную популярность. Что может быть проще обычной сметаны или настоя трав, применяемых в масках для лица? И, к слову, домашняя косметика очень эффективна, иногда не менее, чем дорогие косметические средства из магазина или аптеки.

Весна — время вернуть коже сияющий вид, а с этим могут справиться самые обычные витамины. Витамины А (ретинол) и витамин Е (токоферол) считаются витаминами молодости и красоты, питают кожу, придают ей мягкость, защищают от негативного воздействия внешних факторов. Эти вещества очень давно используются в косметологии — как в самых простых недорогих кремах, так и в более изысканной косметике. По сути действие витаминов во всех средствах одинаково, с тем лишь отличием, что в дорогих препаратах используются несколько измененные молекулы, лучше проникающие в кожу и действующие более активно. Однако и в домашних условиях можно приготовить маски для лица с витаминами, которые будут эффективны.
Примечание: готовую маску необходимо использовать сразу, хранить ее нельзя.

Несколько простейший рецептов, доступных для приготовления в домашних условиях.

Основа маски — сметана, только не та, что продается расфасованной и может храниться несколько месяцев (порой эти продукты не имеют со сметаной ничего общего), а самая обычная развесная сметана, без добавок и консервантов — та, что хранится в холодильнике всего несколько дней. Для приготовления маски нужно также приобрести в аптеке масляные растворы витаминов А и Е. На пару столовых ложек сметаны необходимо по две капли раствора каждого витамина и чайная ложка лимонного сока (можно и без последнего ингредиента). Маска наносится на чистую кожу на 10-15 минут. Ежедневное применение в течение 10 дней значительно улучшает цвет кожи, устраняет сухость и шероховатость кожи, делает ее мягкой.

Морковно-капустная маска также очень легка в приготовлении: на мелкой терке нужно измельчить половину небольшой моркови и несколько листочков капусты. К смеси добавить столовую ложку сметаны. Маска улучшает цвет лица, снабжая кожу микроэлементами и витаминами. Курс составляет также 10 дней.

Существует огромное количество домашних рецептов масок для лица. Их применение вовсе не означает исключение из «рациона» кожи обычной косметики. Просто с использованием этих доступных средств кожа может выглядеть гораздо лучше!
http://www.sparklestyle.co.uk/2013/05/t … 13-xx.html

http://www.niche-beauty.com/gruppe,nich … nNagellack
http://www.douglas.de/douglas/index.html
https://www.zoeva-shop.de/
http://www.parfuemerie-pieper.de/shop/index.php
http://de.loccitane.com/FO/Home.aspx
http://www.kiehls.de/
http://www.jomalone.co.uk/
http://www.ausliebezumduft.de/

http://thepolishedworkaholic.blogspot.f … ss-do.html
http://www.amazon.fr/s/?ie=UTF8&keywords=deborah lippmann&tag=googhydr0a8-21&index=aps&hvadid=12466609694&hvpos=1t3&hvexid=&hvnetw=g&hvrand=4567979331375122021&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=e&hvdev=c&ref=pd_sl_2dgzrintm9_e#/ref=sr_pg_1?rh=i:aps,k:deborah lippmann&keywords=deborah lippmann&ie=UTF8&qid=1369316050
http://www.revolveclothing.com/Internat … eturns.jsp
http://www.shopstyle.fr/browse/deborah-lippmann?nodept=1&utm_source=Adwords&utm_medium=PPC&utm_campaign=General Designer Alpha&utm_term=deborah lippmann&utm_content=22328876598&Network=s&SiteTarget=&KID=52247607


Lip Mist Burberry
http://www.beautybypoc.fr/2011/05/02/bu … t-naturel/

http://stureplan.se/bloggar/linda
Oj, kakoj koshmar s perevernutoj mashinoj:(
Cvety krasivye.
U nas dubak.


http://www.little-beatle.com/?p=4354
http://www.little-beatle.com/?p=4118
http://fr.pourelles.yahoo.com/photos/chaussures-insolites-t-2013-la-petite-boutique-des-horreurs-par-emilie-albertini-slideshow/#crsl=%2Fphotos%2Fchaussures-insolites-%C3%A9t%C3%A9-2013-la-petite-boutique-des-horreurs-par-emilie-albertini-slideshow%2Fjeffrey-campbell-photo--98187003.html
http://www.viviannadoesmakeup.com/

Умягчи наша злая сердца. Богородице, / и напасти ненавидящих нас угаси, / и всякую тесноту души нашея разреши, / на Твой бо святый образ взирающе, / Твоим страданием и милосердием о нас умиляемся / и раны Твоя лобызаем, / стрел же наших, Тя терзающих, ужасаемся. / Не даждь нам, Мати Благосердая, / в жестокосердии нашем и от жестокосердия ближних погибнути, / Ты бо еси воистину злых сердец умягчение.
http://azbyka.ru/forum/showthread.php?t=5643

21 Марта

В прошлой жизни Вы были: мужчиной.

Родились приблизительно в 1600, родина Уэльс.

Профессия или род деятельности: Воин, охотник, рыбак.

Характер: Здравомыслящий, честный, доброжелательный, помощик.

Задача нынешнего воплощения: Освободиться от гордыни и научиться смирению и верности незыблеммым духовным принципам и законам Всевышнего.
Руна ЙЕР.

Обозначает - урожай, и она предвещает получение вознаграждения за труды; соответствует буквам: Y (анг.) и Й (рус)

Вам воздастся — либо судьба явит свое расположение в ответ за свершенное вами в прошлом благодеяние, либо это будет компенсация за потраченные некогда время или деньги.

ЙЕР — также символ справедливости и следования требованиям закона. Порой она указывает на то, что спрашивающего тревожит какое-то судебное дело, и не всегда оно разрешается благоприятно.

Поскольку урожай — итог тяжких трудов и забот, ЙЕР объясняет, что каждому событию, как и овощу — свое время. Порой промедлить можно и в делах судебных, таких, как невыплата взноса за дом или получение развода, особенно если НАУТИЗ при гадании занимает значимое положение.

В заключительной позиции ЙЕР обычно свидетельствует о следующем: рассматриваемый вопрос будет решен положительно, часто с юридической помощью.

Если расклад преимущественно неблагоприятный, не спешите огорчаться. Не все потеряно, ибо, если ЙЕР оказывается заключительной руной, многие из неудач и затруднений, предсказываемых предыдущими рунами, могут иметь менее пагубные последствия, если усилия приложит сам виновник.

Если ЙЕР выпадает в сочетании с руной ОДИНА, НАУТИЗ или ХАГАЛЛ, то такой расклад нередко свидетельствует о том, что спрашивающий занялся не своим делом. Особенно если с ОДИНА — знак, что он или она искушают судьбу.

ЙЕР также может служить предупреждением: не говорите плохо об окружающих, пока неизвестны все обстоятельства.
1. В чем проблема  2. Какие меры предпринять 3. Что случится, если вы последуете совету
   

Значения рун.

1. Первая руна указывает, в чем проблема

Руна ТУРИСАЗ.

Эта руна ассоциируется с защитой и удачей, особенно если рядом оказываются ЭЙВАЗ или АЛЬГИЗ. Иногда подобный расклад означает нео-жиданный подарок судьбы, да еще оттуда, откуда и не гадали. Вы окажетесь «как нельзя кстати в нужном месте», и в барыше.

Однако порой выпадающая при гадании ТУРИСАЗ означает одно: длительная полоса везения близится к концу. Не будьте в себе так уверены, иначе вас может ожидать жестокое пробуждение. Оцените создавшееся положение, свои силы и лишь затем безрассудно бросайтесь вперед.

В подобном случае, может статься, вы выбрали неверный путь или упорствуете в собственных заблуждениях. То, чему вы отдали душу, не столь уж и достижимо, а всему виной ваш настрой — «Я прав, вы неправы». Руны, выпавшие вместе с данной, подскажут вам, в какой сфере ваша цель недостижима — деловой, денежной или личной. Если ТУРИСA3 выпала в сочетании с рунами ХАГАЛЛ, НАУТИЗ или ИСА, то вам лучше отложить ваши дела до благоприятных времен, а ежели вы вынуждены все же принять какое-то решение, то посоветуйтесь с теми, кто мудрее и беспристрастнее вас. Особенно актуален этот совет в том случае, когда вместе с ТУРИСАЗ выпадают АНСУЗ, ЙЕР или МАННАЗ.

Если ТУРИСАЗ пророчит дурное, то знайте: вашим действиям противятся те, кто либо в моральном, либо в политическом, либо в финансовом плане сильнее вас. Сколько времени — много или мало — вы будете пребывать в подобном положении, зависит от качества других рун, оказавшихся в одной комбинации с ТУРИСАЗ.

При благоприятном раскладе данная руна указывает на то, что отныне вам ничто не угрожает, удача вновь возвращается к вам и вы пребудете в добром здравии.

2. Средняя руна подскажет вам, какие меры вы должны предпринять, чтобы разобраться со своими трудностями.

Руна КАНО (перевернутая).

В перевернутой позиции КАНО означает не расширение горизонта или начало чего-то нового, а, наоборот, окончание. Она указывает вовсе не на дар, а на потерю или на взятый обратно подарок.

В сочетании с такими рунами задержки, как ИСА, НАУТИЗ или с перевернутой ОТАЛ эта утрата или задержка может привести к остановке в вашем развитии, влекущей душевную травму или беспокойство.

Возможно, у вас возникнет чувство, будто вы неверно учли время, или ваш внутренний взор был настолько затуманен, что вы запутались и еще больше осложнили собственное положение.

Если руна при гадании о любви переворачивается, то это может означать, что мужчина и женщина вместе совершили все, что им было предназначено судьбой, и отныне им предстоит идти разными дорогами. Особенно верно это для тех случаев, когда выпадает НАУТИЗ или перевер-нутая НАУТИЗ. При подобном раскладе лучше расстаться. Не цепляйтесь за то, что уже становится достоянием прошлого. Как в деловом, так и в личном отношении принимайте свершившееся как неизбежное, но необходимое зло и душой готовьтесь к дальнейшему росту, а он неминуем.

3. Третья руна скажет вам, что случится, если вы последуете совету.

Руна НАУТИЗ.

НАУТИЗ всегда указывает на то, что вам предстоит пройти трудный отрезок пути, но он кое-чему вас научит. Многие авторы работ по оккультизму часто называют данный период «прохождением над бездной», и нередко этот временной промежуток сопровождается весьма сильным эмоциональным напряжением. Впрочем, победа над ним и порожденным им страхом позволит вам с большей легкостью преодолевать препятствия, возможные на вашем пути в дальнейшем.

Многие философы считают, что теряя, мы приобретаем, и когда мы понимаем, что нередко из наших неприятностей можно извлечь много по-лезного, мы развиваемся духовно и физически.

Рассматриваемая руна также может указывать на то, что следует дважды подумать и лишь затем приступать к воплощению новых замыслов, ибо в настоящий момент у вас нет ни возможности, ни сил, чтобы довести задуманное до благополучного конца. НАУТИЗ почти всегда пророчит неудачу: она советует сдерживать порывы, сохранять спокойствие и не тратить сейчас попусту свои силы.

В сочетании с рунами здоровья НАУТИЗ нередко предвещает какое-то заболевание (быть может, хроническое) или несчастье. Когда же она выпадает с такими рунами крепкого здоровья, как КАНО (в прямом положении), то указывает на улучшение самочувствия или, возможно, даже на полное излечение от недуга, особенно если при гадании вышел положительный расклад.

В любовных отношениях выпадение данной руны свидетельствует о том, что вы охвачены чувством, которое в настоящее время не встречает ответного отклика.

Этот символ указывает, что ваши потребности вступили в противоречие с вашими желаниями. При ее появлении спросите себя: вы эго-истично огорчаетесь из-за мелких неудобств, или с вами и в самом деле происходит что-то неладное.

Любовный гороскоп на сегодня
http://nailbamboo.blogspot.ru/2013/04/d … allow.html

8 июня 2013

7-8 июня, перед новолунием астродинамика будет особенно интенсивной. Венера в тригоне с Сатурном и Нептуном благоприятствует закладке фундамента прочных и долговременных связей, обретению нового смысла жизни, интуитивному предчувствию знаковых перемен. И одновременно Марс в квадрате с Нептуном означает, что состояние легко нарушить (разрушить) неуместным действием. В некоторые моменты активность должна быть минимальна, а умение чувствовать и понимать без слов максимальной.

8 июня Меркурий в квадрате с Ураном. Напряжение витает в воздухе. Информация приходит странными каналами, впечатляя игрой провидения. Если открылась какая-то тайна, значит, пришло время узнать правду, даже если личного запроса на нее не было. Понаблюдайте, как окружающие рьяно будут отстаивать свои убеждения и спорить без желания вникать и выслушивать аргументы другой стороны. Кто-то будет очарован своей с смелостью и раскованностью, а кто-то пойдет вразнос и припомнит партнеру все грехи с их возможными последствиями.
http://echecsaglo.fr/festival-2013/#infos
http://www.gq.ru/style/perfume/43413_vs … golovy.php
https://play.spotify.com/discover
http://www.sunshinekelly.com/2012/12/bu … ction.html